7 sposobów na to, aby przeżyć a nie przetrwać jesień

Właśnie spakowałam letnie ubrania, które będą czekały na kolejny sezon. Nieco ze smutkiem, bo tegoroczne lato nie było tym wymarzonym, a trochę z ekscytacją – bo oto zaczyna się moja ulubiona pora roku. Choć do szkoły już dawno nie chodzę, wrzesień to zawsze dla mnie taki trochę styczeń – początek czegoś nowego, czas na refleksję … Czytaj dalej 7 sposobów na to, aby przeżyć a nie przetrwać jesień

Czy chciałabym znowu być dzieckiem?

Pamiętam, że kiedy byłam nastolatką bardzo często dorośli powtarzali mi, że trzeba się cieszyć dzieciństwem, bo jak się już jest dorosłym, to chciałoby się znowu być dzieckiem. Trochę patrzyłam na nich z niedowierzaniem, ale i ze strachem, bo co jeśli mają rację i naprawdę tak będzie? Nie wiem, czy czytają mnie jakieś nastolatki, ale jeśli … Czytaj dalej Czy chciałabym znowu być dzieckiem?

Jak mieć zawsze porządek w domu małym nakładem czasu?

Nie znoszę całodziennego sprzątania. Uważam, że to kompletna strata czasu, szczególnie jeśli poświęcamy na to dzień wolny, np. sobotę. Nie lubię mieć poczucia, że całe przedpołudnie zajęło mi sprzątanie w domu, kiedy mogłabym robić coś przyjemniejszego. Nie widzę też sensu w życiu cały miesiąc w bałaganie po to, żeby raz na jakiś czas zrobić większe … Czytaj dalej Jak mieć zawsze porządek w domu małym nakładem czasu?

Samodyscyplina i motywacja – co robić, kiedy ich nie ma?

Z natury mam w sobie lenia. Lenistwo jest chyba zapisane w mojej krwi. Z drugiej strony robię naprawdę dużo różnych rzeczy, poza odbębnianiem 8 godzin w pracy. Staram się żyć aktywnie, wykorzystywać czas na realizowanie kolejnych celów i spełnianie marzeń. Jednak jedną z moich cech jest również wieczne niezadowolenie z efektów własnych działań i poczucie, … Czytaj dalej Samodyscyplina i motywacja – co robić, kiedy ich nie ma?

Planowanie i organizacja – aktualizacja

Minęły prawie dwa lata odkąd pisałam o moim systemie planowania w TYM wpisie. Część rzeczy wciąż jest aktualna, a inne uległy mniejszym lub większym modyfikacjom. Uznałam, że czas na aktualizację tego wpisu, dlatego dziś po raz drugi opowiem o moim osobistym systemie organizacji i planowania, który pozwala mi mieć wszystko poukładane i ogarnięte. Kalendarz. Wiem, … Czytaj dalej Planowanie i organizacja – aktualizacja

Moje sposoby na to, aby poświęcać sobie więcej czasu i o zadbać o siebie

We współczesnym świecie łatwo jest wpaść w wir niekończących się zadań, obowiązków, list z rzeczami do zrobienia, itp. Lubimy być produktywni, wciąż zajęci i pochłonięci różnymi czynnościami. Czasem w całym zabieganiu brakuje nam czasu, żeby zadbać trochę o siebie – o ciało i duszę. Wydaje nam się, że na czas poświęcany sobie przyjdzie pora później … Czytaj dalej Moje sposoby na to, aby poświęcać sobie więcej czasu i o zadbać o siebie

Czego nauczyła mnie kwarantanna w 2020 roku?

Minęły ponad dwa miesiące, odkąd nasza rzeczywistość wywróciła się do góry nogami. Powoli adaptujemy się do życia od nowa. Wróciły galerie handlowe, niebawem będzie można pójść do fryzjera, kosmetyczki czy nawet do restauracji. Nieśmiało chcemy, żeby było jak dawniej, choć na razie jeszcze z zasłoniętymi twarzami. Pragniemy normalności i szybkiego zapomnienia o tym, co się … Czytaj dalej Czego nauczyła mnie kwarantanna w 2020 roku?

Jak wspierać innych?

Każdego dnia borykamy się z wieloma wyzwaniami, trudnościami i problemami. W obliczu tych wyzwań często szukamy wsparcia wśród najbliższych, chcemy się wygadać, zostać zrozumianym, zaakceptowanym z tym, co czujemy czy myślimy. Czasem oczekujemy też porady, próbujemy dowiedzieć się, co ktoś inny zrobiłby na naszym miejscu. Stajemy też po drugiej stronie – jesteśmy proszeni przez rodzinę … Czytaj dalej Jak wspierać innych?

Jak ogarnęłam swoje życie w tym trudnym czasie?

To miał być zupełnie inny marzec. Zaplanowane miałam mnóstwo rzeczy: wyjścia do kina, zaległe wizyty u lekarza, rozpoczęcie sezonu rowerowego i wspaniałe przywitanie mojej ukochanej wiosny. Chciałam cieszyć się tym czasem, dużo czasu spędzać na świeżym powietrzu, spotykać się z ludźmi i brać garściami z życia w ten piękny okres roku. Rzeczywistość jednak bardzo szybko … Czytaj dalej Jak ogarnęłam swoje życie w tym trudnym czasie?