Czy warto sprzątać, jeśli zaraz znowu jest bałagan?

Większość ludzi deklaruje, że nie lubi sprzątać. Tak po prostu. Nie wiem, czy jest to spowodowane tym, że nie widzą efektów swoich działań, czy może tym, że im się po prostu nie chce, czyli lenistwem. Niemniej jednak większość deklaruje też, że lubi żyć w uporządkowanej przestrzeni. Jak to więc naprawdę jest z tym sprzątaniem? Opowiem … Czytaj dalej Czy warto sprzątać, jeśli zaraz znowu jest bałagan?

Jak poradzić sobie ze zniechęceniem? 3 sposoby jak skutecznie się ogarnąć

Koniec stycznia to chyba najlepszy czas na taki wpis. Szczególnie, jeśli jesteś jedną z takich osób, która lubi robić plany noworoczne, albo nawet, już trochę owiane złą sławą, postanowienia noworoczne. Zainteresowałam się tym tematem poniekąd dlatego, że trochę mnie też ogarnęło takie styczniowe zniechęcenie, i chociaż nie jest ono w sumie związane z postanowieniami noworocznymi … Czytaj dalej Jak poradzić sobie ze zniechęceniem? 3 sposoby jak skutecznie się ogarnąć

Jak zaplanować dzień? Moje sposoby na planowanie krótkoterminowe

Całe życie byłam fanką planowania i zapisywania wszystkiego. W dzieciństwie miałam piękne kalendarze szkolne z W.I.T.C.H (czy ktoś je jeszcze pamięta?), w których notowałam wszystkie najważniejsze wtedy sprawy, takie jak sprawdziany w szkole, kartkówki, testy i inne projekty, ale też wyjścia z koleżankami, ważne daty takie jak urodziny i wiele innych. Po jakimś czasie zwykle … Czytaj dalej Jak zaplanować dzień? Moje sposoby na planowanie krótkoterminowe

Pułapka perfekcjonizmu czyli dlaczego nigdy nie doprowadzam spraw do końca

Zaczynanie od nowa jest fajne. Nowy początek, teraz będzie inaczej, lepiej, idealnie. Teraz już na pewno się uda. A potem drobne potknięcie… Jednak się nie uda, to bez sensu. Więc zacznijmy od nowa. Bo zaczynanie od nowa jest fajne. Teraz przecież będzie inaczej. Done is better than perfect Ten napis powinnam sobie wytatuować chyba na … Czytaj dalej Pułapka perfekcjonizmu czyli dlaczego nigdy nie doprowadzam spraw do końca

Jedna rzecz, która na zawsze wyleczy Cię z lenistwa

Czy gdybym powiedziała Ci, że istnieje jedno małe proste lekarstwo, które może wyleczyć Cię z lenistwa na zawsze, uwierzyłbyś mi? Pewnie nie. W takim razie zaryzykuje. Zupełnie przypadkowo odkryłam coś, dzięki czemu poranki nie są już AŻ takie trudne, mam więcej energii i chęci do życia i jakoś w ogóle bardziej „mi się chce”. To … Czytaj dalej Jedna rzecz, która na zawsze wyleczy Cię z lenistwa

Czas dorosnąć, czyli jak stworzyć zdrową relację?

W zasadzie ten wpis mogłabym zakończyć na jednym zdaniu, które ostatnio przyszło mi do głowy: „zdrową relację mogą stworzyć tylko zdrowe osoby”. Postaram się jednak trochę rozwinąć temat i wyjaśnić, co dokładnie mam na myśli i o co w tym wszystkim chodzi. A najlepiej wszelkie zmiany zaczynać od siebie… Wbrew pozorom, żeby znaleźć się w … Czytaj dalej Czas dorosnąć, czyli jak stworzyć zdrową relację?

Jak dobrze czuć się ze sobą?

Chciałabym dziś poruszyć bardzo ważną kwestię dotyczącą relacji z najważniejszą osobą w naszym życiu – z samym sobą. Często dbamy o posiadanie dobrych relacji z rodziną, partnerem i przyjaciółmi, ale zaniedbujemy swoje stosunki z samym sobą. Chciałabym pokazać Wam kilka moich sposobów na to, jak dobrze czuć się ze sobą i żyć w harmonii z … Czytaj dalej Jak dobrze czuć się ze sobą?

Wspomnień czar czyli życie w akademiku

Większość ludzi, którzy nigdy nie mieszkali w akademiku, na to słowo ma przed oczami wielu studentów w jednym małym pomieszczeniu, lejący się litrami alkohol, wszechobecny bałagan i jedzenie, które jest na wagę złota i którego zawsze brakuje. Pewnie jest w tym trochę prawdy (chociaż u nas zawsze był zarówno porządek jak i jedzenie), ale chciałabym … Czytaj dalej Wspomnień czar czyli życie w akademiku