Dzień dobry! Sezon urlopowy w pełni i co krok słyszę słowa „już się nie mogę doczekać urlopu”, „odliczam tylko dni do urlopu”. Każdy chce odpocząć – wiadomo, jednak warto odpoczywać, szczególnie psychicznie, także w zwykłe dni, poza urlopem. Właśnie dlatego dziś chciałam poruszyć temat równowagi. A dokładniej tego, co warto robić, aby zachowywać równowagę psychiczną … Czytaj dalej Co warto robić dla lepszej równowagi psychicznej?